Za półtora miesiąca mam urodziny i chcę sobie sprawić prezent - nowe ciało :D Jednak to raczej niemożliwe, ale chcę podjąć się kilku wyzwań. To dość sporo, ale ja nie lubię dążyć małymi kroczkami, wolę od razu przypierniczyć z grubej rury. Taka już jestem.
Wybrałam sobie trzy wyzwania.
Chudnij z Paulą. Tutaj event -> https://www.facebook.com/events/232761866911856/234441550077221/?notif_t=plan_mall_activity
Polega na zdrowym odżywianiu i ćwiczeniach. Nie więcej niż 30 minut dziennie. Szczegóły możecie przeczytać w wydarzeniu.
Kolejne to 30 days squat challenge :D
Oraz... uwaga! Ściana płaczu
Masakraaaaa, nie wiem jak sobie poradzę. Ale muszę!
A do tego chcę codziennie rano wykonywać jakieś lekkie aeroby. Hm zastanawiałam się nad tym, ale nie wiem czy to będzie dobre dla zdrowia (na czczo). Zobaczymy, może wybiorę coś łatwego.
Czymajcie kciuki ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz